América medita: encontro de meditação gratuito na praia

No próximo sábado, 19/12, toda a América Latina vai se unir em meditação para promover o bem-estar social, a redução da violência e para contribuir com a paz mundial.

O “América Medita” é um evento pela paz, gratuito e aberto ao público com meditação guiada, yoga, técnicas de respiração e música.

No Rio, o encontro será às 17h, na Praia do Leme (perto da Pedra do Leme).

Em Niterói será às 18h, na Praia de Icaraí (altura da reitoria da UFF).

Quem quiser, pode levar canga ou um tapetinho para fazer a prática.

Namastê! 🙂

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MEDITAÇÃO PARA A LUA CHEIA NO ARPOADOR, TIJUCA, BARRA E NITERÓI

Oba, chegou a Lua Cheia!

Todos os meses, a cada entrada da lua cheia, a fundação Arte de Viver promove um encontro com meditação em 13 cidades do país, celebrando a data.  Em março, a Meditação da Lua Cheia será hoje, 3/4, às 20h.

O evento é gratuito, reúne milhares de pessoas e acontece em vários lugares do mundo. Qualquer interessado pode participar. Não é preciso ter experiência anterior com meditação.

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o nosso corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Assim, meditar sob a lua cheia podeharmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

No Rio, o encontro acontecerá nas praias do Diabo (Arpoador),Barra da Tijuca, Tijuca e Niterói.

Se dê de presente esse momento! 😉

Mais informações no site da Arte de Viver.

Meditação gratuita no Cosme Velho

O coletivo Sahaja Yoga promove neste sábado, 28/3, uma meditação coletiva e gratuita para celebrar o Dia Mundial da Paz Interior.

O encontro será às 10h30, na Horta Comunitária do Cosme Velhocriada e mantida por moradores do bairro no antigo terreno baldio ao lado do bondinho para o Cristo Redentor.

A Sahaja Yoga foi desenvolvida por Shri Mataji Nirmala Devi. Ela envolve o despertar de uma energia espiritual sutil conhecida como KundaliniAs aulas da Sahaja Yoga são ministradas em mais de 100 países ao redor do mundo e são sempre gratuitas.

A Horta Comunitária fica na Praça São Judas Tadeu, no Cosme Velho.

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Meditação para a lua cheia no Arpoador, Tijuca, Barra e Niterói

A gente adora esse evento! Todos os meses, a cada entrada da lua cheia, a fundação Arte de Viver promove um encontro com meditação em 13 cidades do país, celebrando a data.  Em março, a Meditação da Lua Cheia será hoje, 5/3, às 20h.

O evento é gratuito, reúne milhares de pessoas e acontece em vários lugares do mundo. Qualquer interessado pode participar. Não é preciso ter experiência anterior com meditação.

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o nosso corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

No Rio, o encontro acontecerá nas praias do Diabo (Arpoador), Barra da Tijuca, Tijuca e Niterói.

Se dê de presente esse momento! 😉

Mais informações no site da Arte de Viver.

Meditação coletiva no Catete

Essa dica é para quem anda estressado nesse purgatório da beleza e do caos: que tal terminar o dia meditando? Essa é a proposta da meditação coletiva que acontece nesta quarta-feira (28/1) no Museu da República, no Catete.

O encontro é gratuito ❤ , organizado pela Fundação Sahaja Yoga.

A meditação vai acontecer às 19h, no auditório.

O Museu da República fica na Rua do Catete, 153 – Catete.

RDG na estrada: Holi, o festival das cores, chega a São Paulo

O Rio de Graça bota o pé na estrada novamente! Desta vez, o destino é nossa vizinha São Paulo! ❤

Uma ponte aérea de 50 minutos (ou seis horas de ônibus ) e já estamos na Paulisteia. Cheia de vida, multicultural, para todos os públicos e bolsos. Vamos desbravar as melhores opções gratuitas/baratas de Sampa e passar tudo para vocês!

Já adiantando a boa do final de semana paulistano, no próximo sábado (25/10) acontece o Holi Festival das Cores no Parque Ibirapuera! O evento mundialmente conhecido pela chuva de pó colorido chega a São Paulo – infelizmente não vai rolar no Rio – e, que beleza, que maravilha, é de graça! \o/ \o/ \o/

O evento é, na verdade, um ato para promover a paz e a união entre diferentes povos. A inspiração vem da Índia, que faz o Holi para comemorar a chegada da primavera. Neste ano, os sete chakras foram escolhidos como tema da festa, representados por sete tons de pó colorido que irão simbolizar saúde (roxo), união (verde), alegria (amarelo), renovação (rosa), paz (azul), amor (vermelho) e positividade (laranja).

Estão programadas diversas atividades multiculturais no evento, como yoga, meditação, mantras festivos hindus e música de diferentes gêneros, que vão desde o reggae até o eletrônico. Uma jam session com 25 renomados músicos e instrumentistas contemporâneos promete encerrar o Holi Festival das Cores com chave de ouro (ou cores!).

O Holi começa às 10h, com um aulão de yoga e meditação. Confira a programação:

10h – Abertura + Yoga + Meditação Coletiva
11h – Dança Indiana “Bharatanatyam”
11h15 – Música Indiana “Bhajans”
12h15 – TK and Nam Rock
13h30 – Xaxado Novo
14h30 – Bloco Kaya na Gandaia
15h15 – DJ Piero Chiaretti
16h30 – Jam Session Verdi

O evento é todo gratuito, mas os pós coloridos são comprados à parte, no site do Holi ou no Facebook. Quem quiser é bom garantir logo, porque os kits estão quase esgotados e não haverá venda no dia. Mas, se não tiver o seu, não se preocupe, com certeza você sairá do Holi super colorido e cheio de energia! 🙂

Quem for ficar o dia todo por lá, é bom levar água e um lanche, já que eles não comercializarão bebidas, somente os quiosques do parque.

O ponto de encontro é na Plateia Externa do Auditório do Parque Ibirapuera: Av. Pedro Álvares Cabral, Vila Mariana – São Paulo.

Vamos todos? Nós estaremos lá e vamos contar tudo sobre essa colorida experiência! ❤

Sexta é dia de meditação gratuita para saudar a Lua Cheia

Todos os meses, a cada entrada da lua cheia, a fundação Arte de Viver promove um encontro com meditação em 13 cidades do país, celebrando a data (falamos sobre o evento no mês passado, veja aqui).

Neste mês, a Meditação da Lua Cheia cairá na sexta-feira, 13/6.

Qualquer um pode participar da meditação, não é preciso ter experiência
Qualquer um pode participar da meditação, não precisa ter experiência

Para encher o coração dos apaixonados pós dia dos namorados, acalmar os ânimos depois o primeiro jogo do Brasil na Copa ou ainda celebrar a sexta-feira 13 😉

O evento é gratuito e qualquer um pode participar. Não é preciso ter experiência anterior com meditação.

Por aqui, teremos meditação às 20h no Arpoador e Barra.

Meditação gratuita no Arpoador, Barra e Niterói

Todos os meses, a cada entrada da lua cheia, a fundação Arte de Viver promove um encontro com meditação em 13 cidades do país, celebrando a data.  Neste mês, a Meditação da Lua Cheia cairá na quarta-feira, 14/5.

O evento é gratuito, reúne milhares de pessoas e acontece em vários lugares do mundo. Qualquer interessado pode participar. Não é preciso ter experiência anterior com meditação.

Meditação da Lua Cheia no Farol da Barra, em Salvador
Meditação da Lua Cheia no Farol da Barra, em Salvador

Como a lua tem efeito nas marés e em toda a água do planeta, acredita-se que ela também afete o nosso corpo, que é composto por cerca de 70% de água. Assim, meditar sob a lua cheia pode harmonizar todos os efeitos desse astro sobre o nosso sistema. Além disso, a meditação tem um efeito positivo não só para quem a pratica, mas para todo o ambiente ao redor.

O evento é gratuito, e para participar não precisa ter experiência anterior com meditação.
O evento é gratuito, e não precisa ter experiência anterior com meditação.

No Rio, o encontro ocorre às 20h nas praias do Arpoador, Barra da Tijuca e Icaraí.

Mais informações no site da Arte de Viver.